Periods के दौरान इतनी बार बदलना चाहिए पैड, नहीं तो हो सकती हैं दिक्कतें

Lifestyle News: पीरियड्स के दौरान लड़कियां सेनेटरी नैपकिन का इस्तेमाल करती हैं. ये नैपकिन शरीर (Sanitary Napkin) से होने वाले रक्त को सोखने का काम करता है. अक्सर ऐसा देखा जाता है कि इस नैपकिन को इस्तेमाल करते समय लड़कियां कुछ गलतियां कर बैठती है. तो चलिए डॉ. रितु सेठी से जानते हैं कि  सेनेटरी नैपकिन का इस्तेमाल करते समय किन बातों का खास ख्याल (Things keep in mind while using Sanitary Napkin) रखना चाहिए. 

हाइजीन का ध्यान रखना चाहिए

जब भी लड़कियां  सेनेटरी नैपकिन का यूज करती हैं तो उन्हें इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि कहीं उन्हें इससे शरीर में एलर्जी तो नहीं हो रही. समय-समय पर सेनेटरी नैपकिन को बदलना चाहिए. खासतौर पर हाइजीन का ध्यान रखा बेहद जरूरी है. 4 से 5 बाद इंटिमेट एरिया को क्लिन करें. स्किन को ड्राई रखें. 

सेनेटरी नैपकिन बदलना जरूरी

अक्सर महिलाएं घंटों एक ही पैड यूज करती है. लेकिन अगर आपने समय-समय पर इसे बदला नहीं तो इंफेक्शन होने का खतरा बढ़ जाता है. इसके कारण बच्चा दानी में दिक्कत, पेट में  इंफेक्शन फैल सकता है. पेल्विक इंफ्लेमेटरी डिजीज (pelvic inflammatory disease) हो सकती है. जो बेदह गंभीर समस्या है. 

क्या कपड़े का इस्तेमाल कर रहे है ?

लड़कियों को इस बात का भी ख्याल रखना चाहिए, जो पीरियड्स के दौरान कपड़े का इस्तेमाल करते है उन्हें एक कपड़ों को धोकर ही दोबार यूज करना चाहिए. गंधा कपड़ा कभी भी यूज ना करें. इस चीज का भी ध्यान रखना चाहिए कि जो कपड़ा आप इस्तेमाल कर रहे है उससे आपको कोई रैशेज तो नहीं हो रहा.