कोलेस्ट्रॉल से लेकर बालों तक की परेशानी का ये है आसान इलाज, बस ऐसे करें इस्तेमाल

तिल सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. इसकी तासीर गर्म होती है इसलिए इसका इस्तेमाल सर्दियों के सीजन में ज्यादा देखने को मिलता है. लोग तिल के लड्डू, मिठाई और दूसरे तरीकों से भी इसका यूज करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि, तिल का पानी भी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. तो चलिए जानते हैं कि, कौन सा तिल और किस तरह से इसका इस्तेमाल करने से क्या फायदा मिलता है.

बालों की समस्या

आपको बता दें कि, काले तिल का पानी पीने से हेल्थ को कई सारे फायदे मिलते हैं इतना ही नहीं बल्कि ये कई सारी समस्याओं से भी छुटकारा दिला सकता है. बता दें कि, काले तिल का पानी पीने से बालों की समस्या को दूर किया जा सकता है. साथ ही ये बालों को मजबूती देता है और बाल झड़ने, दो मुंहे बाल जैसी समस्याओं से भी राहत दिला सकता है. 

सर्दी-खांसी

सर्दियो के मौसम में लोग अक्सर सर्दी खांसी की समस्या से परेशान रहते हैं. ऐसे में काले तिल का पानी काफी असरदार साबित हो सकता है क्योंकि इसके अंदर एंटीबायोटिक और एंटीफंगल गुण मौजूद होते हैं. जो शरीर से इंफेक्शन को दूर करने के साथ-साथ मौसमी बीमारियों से छुटकारा दिलाने में बेहद काम आ सकता है.

कोलेस्ट्रॉल 

आजकल की लाइफस्टाइल और खराब खान-पान के चलते लोगों में कोलेस्ट्रॉल की परेशानी बहुत ज्यादा बढ़ गई है. ऐसे में अगर आप सुबह के समय खाली पेट काले तिल का पानी पीते हैं तो इससे शरीर में कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल किया जा सकता है.